De senaste dagarna (läs 1,5 vecka) har jag gjort ett litet avbrott med LCHF. Det började med ett par dagar med lite fusk och sen gick det bara utför. Var tog motivationen och inspirationen vägen? Så fort jag börjar äta mycket kolhydrater igen blir magen sämre och sockersuget kommer som ett brev på posten. Jag gillar verkligen LCHF eftersom man får en helt annan mättnadskänsla och inte har samma sug på kvällen, dessutom får man ju äta en massa gott. Problemet är att det krävs planering och att det inte finns något lätt man kan äta om man blir lite småhungrig när man är på tex stan. Man kan inte gå och köpa en frukt eller ta en macka på ett fik. Jag får helt enkelt se till att äta hemma och vara mätt innan jag drar iväg och ha tex LCHF-bröd med mig om jag ska vara borta länge. Somsagt, planering, planering, planering... Ska se till att storhandla i helgen och köra igång på riktigt igen på måndag!